o shit - misoo jezeli inne firmy podają np. 500mg l-karnityny (winian) to chyba pomyślisz - no to czystej jest z 300-350mg.. a co ja mam sie domyslać jak jest napisane l-karnityna czy to ilość winianu czy ilośc czystej karnityny? oczywiście obchodzi mnie ilość czystej lki ale musi to być jasno okreslone Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]
jeżeli chodzi o suplementację to czy l-karnityna pomaga też na poprawę przemiany materii? Może do tego dołożyć jakąś herbatke ziołową? Czy mozna stosować l-karnitynę + Fat Burner? czy uzyskam dzięki temu lepsze efekty? Czy mozna zastowować takie połączenie od początku?
ale ja chcę tylko sie dowiedziec co do tej kreatyny może l-karnityne na spalenie tłuszczu z brzucha, klatki, ud. Co o tym sądzicie. Czy l-karnityna pomoże zrzucić tłuszcz z wymienionych powyżej części ciał. I czy to jest dobre zestawienie. A co do zmiany trenera i ułożenia diety to w lutym, bo mam karnet do końca tego miesiąca, a rodzice kupili mi [...]
[...] wyrazy, które ni jak mają się do kontekstu tego co miałam na myśli:-> co mam na myśli mówiąc chemia? czy każda "chemia" to zło? guarana, ekstrakt z zielonej herbaty, e.z zielonej kawy, e.z białej herbaty, e.z pieprzu czarnego i l-karnityna-którą też podałyście w protokołach to samo zło? Marta nie musisz mi pomagać, ale też nie musisz szydzić.
[...] \-) MICHA Rozkład: DT 2000kcal 100B/90T/200WW DNT 1850 kcal 100B/90T/150WW Suple: CLA z zieloną herbatą z TRECA - 4 capsy przed treningiem siłowym/cardio i 2 capsy po. l-karnityna Treca z zieloną herbatą - 4 capsy przed i 2 capsy po treningu Wiesiołek w tabletkach 1/dzień x 2 szt. Magnez 1/dzień x 2 szt. Cynk 1x1szt. Witamina B TOTAL [...]
Wrzucam listę produktów (sktóry,które łatwo rozszyfrować) z której można wybierać nagrody za miesiąc marzec. HK mały, IP 540g, SUPREME WHEY 750.G , BCAA 400.G , L KARNITYNA 1000 , CREA PLUS , GLUTAMINA 400.G , AD , PW 500.G , IR RECOVE , CREA FIGHT , IRON WINGS , BURN SHAPE , THERMO LIZZER , WITAMINY , BCAA KAPS , GOLS TEST , IR TADD , B [...]
[...] Za chwilę podamy liste nagrodzonych: Iron flex 400g ( wersja testowa ) , Thermo LIzzer, BCAA 400.g , BCAA 2 :1 :1, Crea Fight, Show Time, GLUTAMINA , Crea plus , High Kick , GOLD TEST , Pure whey 500.g , Termo Pump ,Anabolic Dream , Iron tadd , magnez 500.ml , l-karnityna 1000.ml . /SFD/2018/5/14/a37107d1b0f54ca2aa216fb232f2631d.jpg
[...] chwili 3 razy w tygodniu odwiedzam silownie...dzis byl 5 terning o ile mozna to tak nazwac - poniedzialki srody i piatki...zaczelam delikatnie 30 minut przed cwiczeniami l-karnityna 1000 nutrendu (rozgrzewka - rozciaganie, 30 minut rowerka, 15 minut ogolnych) w sobote wyjezdzam w gory na caly tydzien wiec mala przerwe bede miala jednak [...]
shinsei-mam takie cos w domu,chyba AA o ile pamietam o zapachu kawy -z l karnityna itp.Do tego masaże pod prysznicem przy pomocy takiego czegos z wypustakmi i peeling gruboziarnisty Lirene,polecam tak btw.
[...] i różnymi byskotkami :-P Agata, Rafał, Krystian };-) Sylwia, jeżeli chodzi o to opchnięcie, to faktycznie może to być @, ale duże prawdopodobieństwo jest też takie, że to L-karnityna. Kiedyś, w zamierzchłych czasach na studiach, czyli ponad 20 lat temu, próbowałam ją stosować i wynik był taki, że spuchłam niesamowicie. Zamieniłam się dosłownie w [...]
Właśnie jest problem ze znalezieniem suplementu o podobnym składzie. W większości jest mniejsza ilość cla bądź l-karnityny. Szukam suplementu wyłącznie z dla bądź l-karnityną, ale nie wiem który z tych składników działa termogenicznie.
Przed polecam kaszę gryczną z chudym miesem W trakcie możesz kupić iso plusa są w butelkach przydałyby się jeszcze bcaa ale o tym pomyślimy. Jak kręcisz dużo aero kiedyś można też pomyśleć nad l-karnityną bądź innym spalaczem. Po białko a po 40min kasza czy makaron z miesem obowiązkowo i nie licytujmy się już...... Z białek napisałem na prv lece
sama l-karnityna nic Ci nie da podstawa redukcji to niestety dla Ciebie dieta- bez diety nic nie zdzialasz do tego dodajesz aeroby i l-karnityne wtedy mozesz dorzucic
[...] miarodajny. Co do suplementów to sobie odpuść. nie są Ci narazie potrzebne. Im dłużej wytrzymasz bez spalacz tym lepiej. Odchudzaj się naturalnie A pod koniec redukcji daj go na dobicie. L-karnityna zbędna kup jakieś chelatowane witaminy i minerały głównie wapń potas + magnez o omege 3 to powinien być twój starter a nie to g**** olimpu i l-carni
[...] takiej sprawnosci fizycznej, choc glownie robie to dla wygladu :D:D (choc oczywistym jest, ze trzeba schudnac, zeby wygladac lepiej ;)) ps. tak wlasciwie w jaki sposob L-karnityna sprawi, ze biarac ja, szybciej schudne? Pablos9999 napisal ze ona nic nie daje... choc watpie, zeby tak bylo, bo wtedy nikt by tego nie uzywal ;)) Proszę o jasne, [...]
[...] a ma dopiero 16 lat... Fakt że ma ok 190cz wzrostu ale oponka jest spora... Diety nie stosuje bo mu to nie na ręke ale nie je dużo (powiedziałbym że bardzo mało)... może kupić mu coś innego na spalanie czy coś....co byś poradził???? ja się na spalaczach nie znam bo nie potrzebuje (l-karnityna mi starcza). Zresztą sam widziałeś że oponki nie mam;)